Tanda-Tanda Seseorang Kecanduan Kafein Dari Kopi

Apaka anda termasuk satu dari beberapa orang yang memulai hari dengan secangkir kopi? Jika iya, maka anda cenderung kecanduan kafein. Cari tahu bagaimana Tanda-Tanda Seseorang Kecanduan Kafein Dari Kopi

Berjumpa kembali dengan kami agen resmi penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang secara profesional telah banyak menerima pesanan dan pengiriman ke seluruh wilayah Indonesia bahkan ke luar negeri dengan sistem pelayanan spesial yakni ‘Kirim Barang Dahulu Setelah Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran‘. Dapatkan juga Garansi Uang Kembali Jika Barang Tidak Sampai. Kami menjual berbagai macam suplemen dan vitamin herbal berkhasiat, salah satunya adalah Triflx Capsule dari Green World yang merupakan obat herbal untuk mengatasi segala macam keluhan pada tulang dan sendi.
Kami tidak hanya memberikan solusi pengobatan segala penyakit, tetapi kami juga akan memberikan informasi-informasi penting dan menarik mengenai kesehatan. Nah yang akan kami sajikan di kesempatan posting kali ini adalah mengenai Tanda-Tanda Seseorang Kecanduan Kafein Dari Kopi. Sudah tahukah anda apa saja tanda-tandanya? Berikut ulasan lengkapnya.

tanda-tanda-seseorang-kecanduan-kafein-dari-kopi

Tanda-Tanda Seseorang Kecanduan Kafein Dari Kopi — Tidak sedikit orang yang menjadikan kopi sebagai solusi minuman untuk membangkitkan semangat dan mood sebelum memulai aktivitas maupun teman saat lembur di malam hari.

Mengkonsumsi kopi memang dapat memeberikan manfaat dimana bagi sebagian orang ini bisa membantu menyemangatkan diri dalam mengawali hari. Hal ini bukanlah tanpa sebab, karena adanya kandungan kafein di dalam kopi memang memiliki efek stimulasi otak yang akan membuat mata serta badan terasa lebih segar. Namun akan berbeda ceritanya bila seseorang sudah masuk tahap kecanduan, dimana kandungan kafein di dalam kopi bisa memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan.

Sayang, hingga saat ini tidak sedikit orang yang seringkali tak berpikir bahwa kecanduan kafein tidaklah seburuk orang yang kecanduan pada obat. Karena kecanduan kafein tidak memberikan dampak yang sangat besar seperti obat-obatan. Walau demikian, kecanduan kopi juga bisa mengganggu dan susah dihilangkan

Tanda-Tanda Kecanduan Kafein

  • Kepala Berdenyut Jika Melewati Secangkir Kopu Di Pagi Hari

Kafein adalah vasokonstriktor yang artinya membuat pembuluh darah menjadi sedikit sempit sehingga bisa membuat kepala pusing. Jika anda minum kafein secara teratur, kemudian tidak meminum kafein walau hanya satu hari, ini akan menyebabkan sakit kepala.

  • Mudah Marah Sebelum Minum Kafein

Kafein adalah stimulan dan merangsang saraf pusat.

Kafein merangsang reseptor dopamin dalam otak kita, seperti halnya kokain dan obat-obatan tertentu lainnya, namun tidak dengan tingkat yang sama. Kafein juga melepaskan adrenalin,”ujar ahli gizi senior di UCLA Medical Center, Dana Hunnes, Ph.D., M.P.H., R.D.

  • Tidak Bisa Berkonsentrasi Tanpa Kafein

Kafein memberikan tubuh anda dorongan adrenalin yang dapat membantu anda tetap waspada dan fokus. Jika anda menggunakan dorongan tersebut setiap hari, anda bisa mengalami kabut otak atau sulit berkonsentrasi dan menyelesaikan tugas-tugas, tanpa adanya kafein.

  • Selalu Merasa Gelisah

Dosis tinggi kafein dapat menyebabkan kegelisahan bagi sebagian orang. Selain itu, mengkonsumsi kafein yang terlalu banyak juga dapat menyebabkan kecemasan dan meningkatkan serangan panik pada beberapa orang, terutama mereka yang rentan terhadap kesehatan mental. Lebih baik kurangi kafein sedikit demi sedikit.

  • Dosisnya Terus Bertambah

Tubuh bisa mengalami intoleransi kafein jika dikonsumsi terlalu banyak dan terus menerus. Kebutuhan anda akan kafein seakan terus bertambah. Tubuh akan butuh lebih banyak lagi kafein agar bisa mendapatkan efek yang sama. Beberapa pecandu kafein akan menambah dua hingga tiga cangkir kopi ketika meminum satu cangkir sudah tidak lagi berefek padanya. Jika hal itu terjadi pada anda, dan anda tidak bermasalah tidur di malam hari setelah minum satu cangkir kopi sebelum tidur, maka itu bisa menjadi tanda tubuh sudah kebal dengan efek kafein.

  • Harus Minum Kopi Sebelum Olahraga

Beberapa orang memiliki kebiasaan yang aneh, yakni mengkonsumsi kopi sebelum berolahraga. Padahal kafein dapat memicu hentakan denyut jantung yang begitu cepat sehingga membahayakan saat berolahraga.

Baca Juga : Makanan Terbaik Untuk Bantu Mengatasi Nyeri Sendi

Itu dia Tanda-Tanda Seseorang Kecanduan Kafein Dari Kopi. Minum kopi sebenarnya juga bermanfaat bagi kesehatan, namun jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya. Hunnes menyarankan, jika ingin minum kopi, tidak lebih dari dua sampai tiga cangkir (8 ons) setiap hari.

| Tanda-Tanda Seseorang Kecanduan Kafein Dari Kopi |

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s